Autolisi nell’Impasto Pizza: Cos’è, Come Si Fa e Quando Conviene

Cos’è l’autolisi e come usarla nell’impasto pizza, con procedura pratica e errori da evitare.

Autolisi: una tecnica utile (se sai perché la fai)

L’autolisi è un riposo iniziale di farina e acqua prima dell’impasto finale. Può migliorare lavorabilità ed estensibilità, ma va gestita con criterio.

Per calcolare dosi e idratazione (nuova app): https://app.pizza2calc.it/
Guida all’uso: Istruzioni Pizza2Calc

Procedura base

  1. Mescola farina + acqua finché tutta la farina è idratata.
  2. Copri e lascia riposare.
  3. Aggiungi sale e lievito e completa l’impasto.

Errori comuni

  • Riposo troppo lungo senza controllo (impasto debole).
  • Acqua troppo calda (massa instabile).

Approfondisci i tempi in: Lievitazione e fermentazione.

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